培养良好习惯。不少女性朋友平时都会为美容养颜而努力，因此，均选用维生素C补品，但这些美容也可能侵蚀女性朋友身体。白癜风患者应远离维生素C的摄入，白癜风的饮食应以平衡为主。

你要调整好心态。你还需要懂得如何调节情绪，保持健康快乐。不然，前面的工作就会化为泡影。你需要懂得如何在压力中保持平和。也要学会对人生，对心态进行科学调整，不重视调理则治不足。如果你觉得身体不适，可以选择一些舒缓身心的运动，比如做瑜伽或者放松操等，这样会使病情有所好转。下白癜风病人要学会自我暗示。如果没有正确的习惯，会使人产生紧张或恐惧情绪。好的习惯对于疾病有着十分重要的成果。如果没有正确地自我心理调适，就会使病情更加严重。白癜风治疗方法同样适用。我们要正面的对待白癜风。