讲究饮食。好的饮食习惯可以促进病情的恢复，反之不健康的饮食习惯也会使白癜风病情加重，所以想要白癜风早日恢复，就需要提示患者在饮食方面多加注意。白癜风患者不宜多吃过于辛辣的食品，此外含酸性食品也不宜多吃。

注意力转移：白癜风患者普遍存在这样的问题，他们将部力放在疾病上，随时提醒自己生病，内心不免会产生紧张感，终日在杞人忧天中度过，这种心理给身体带来的危害是可想而知的，它不但会促使白斑的产生，而且也会增加治疗上的困难，所以病人要解决的问题是转移视线，把目标转向你所关心的事情就能取得放松的结果。