水是生命的源泉，其中富含微量元素，以及人体所需的矿物质，人体吸收后可以调节体温，保护器官，并且还能将机体的废弃物排出，从而有助于提高新陈代谢，促进白斑白癜风的恢复。

饮食安排不当容易导致营养不足，容易缺乏微量元素，时间久了皮肤上就可能会出现白癜风白斑。比如说长期食用快餐、零食、甜食等不健康食物，这会让我们身体积攒各种毒素，长时间下去我们身体免疫力会大大降低，这样很容易导致白癜风病发。饮食上过于辛辣，过于刺激，也是会得上白癜风，所以合理健康饮食对于我们预防白癜风来说很关键。